Sockerbomben

För första gången sedan grundskolan läser jag ut en bok på en dag. MINDRE ÄN 24 TIMMAR! Det spelar ingen roll att den inte är av det skönlitterära slaget, trots allt är det en bok på närmare 300 fullproppade textsidor. Aldrig har jag haft ett intresse för kost, träning, råd och rön eller dylika kategorier. Varför skulle jag ha haft det? Däremot fascineras jag av alla de människor som helt disciplinerat följer matscheman och dieter och förlorar tiotals kilo i vikt (till och med mer). Jag tycker de är modiga och jag beundrar deras starka karaktär och disciplin! Jag saknar allt som har med det att göra.

Jag vill varken gå upp eller gå ner i vikt, däremot vill jag leva hälsosamt. Jag vill att min kropp ska vara ren ifrån slam och fri ifrån beroenden av alla slag. Och varför ska man äta bara för att det finns? Det är mer mitt problem än själva sockerberoendet. Återigen, en hälsosam livstil är vad jag önskar mig och en av mina önskningar för nästa år. Det innebär inte att jag ska gå på dieter eller börja träna den 1 januari - utan det hela ska handla om medvetenhet. För jag har ingen aning om någonting. Jag bara gör det jag alltid har gjort och använt vad jag har trott - mitt sunda förnuft, som med handen på hjärtat inte var det mest förnuftigaste här i världen. Detta var mitt första steg till en mer medveten närvaro och en första hälsning till min kropp, i all välmening inför den som faktiskt bär mig. Det kommer att läsas mera, i fler kategorier för att inte insnöas och för att få en bred kunskap inom området.


Betyg: 3.5

Språket var lättläst, som tur var eftersom jag kanske inte har koll på alla de miljoner olika sockerämnesnman som finns. Tyckte det innehöll mycket upprepningar ("JA! Jag har fattat det där nu!") men det kan också vara för den sakens skull att man inte behöver läsa allt ifrån början till slut. Hoppa i kapitel och läsa det man är intresserad av att veta, lära och dylikt. Kanske? Roliga referenser och egna-upplevelser för den berörda (som alla var sockerberoende på olika sätt. Som banan, jag hade ingen aning om att en banan är rena sockerkällan).

Tänk, jag fick boken i min hand och en dag senare kan jag tillåta mig själv att ha en åsikt i sockerdebatten. Det känns nästan lite roligt. Även om jag är långt ifrån så pass kunnig attjag ens ska delta i någon debtt.